W siłowni trenerzy prowadzą indywidualnie naszych klientów, pomagając im budować masę mięśniową, rzeźbić sylwetkę, poprawiać wyniki sprawnościowe i motorykę, czy redukować tkankę tłuszczową. 

Co daje trening personalny?

  • skrócenie czasu na osiągnięcie celu program dopasowany absolutnie indywidualnie w oparciu o budowę ciała, nawyki żywieniowe, dyspozycyjność czasową klienta,

  • pomiar składu masy ciała! - trener wykona pomiar na profesjonalnej wadze, zinterpretuje wynik i będzie to czynił regularnie, aby obiektywnie monitorować postępy w treningu i osiągnięciu celu,

  • zwiększenie efektywności treningu– trener bez przerwy czuwa nad maksymalnym wykorzystaniem cennego czasu klienta, poprawnością i skutecznością wykonywanych ćwiczeń,

  • zwiększenie motywacji do osiągnięcia celu – trener wprowadza zmiany, aby trening był skuteczny i nie stał się monotonny,

  • przyjemność i bezpieczeństwo – trener towarzysząc, wypełnia czas na siłowni, uczy zdrowego stylu życia, jednocześnie dba o bezpieczeństwo, aby nie doszło do przetrenowania czy kontuzji.

 

   

Firma przyjazna internautom

Wykorzystujemy pliki cookies. Wykorzystujemy pliki cookies. Studio Enegia dba o swoich Klientów. Dla zapewnienia łatwości i wygody odbioru przekazywanych informacji oraz w celu usprawnienia funkcjonowania sklepu, korzystamy z technologii plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.