Poznaj nowy wymiar fitnessu w Studio Energia!
Nowoczesny, dwupoziomowy klub fitness o łącznej powierzchni ponad 2000 m2! Do Twojej dyspozycji oddajemy 5 ogromnych stref treningowych: cardio, strefa maszyn na górne i dolne partie mięśni, funkcjonalna, crossfit oraz wolnych ciężarów.
Prowadzimy prawie wszystkie rodzaje zajęć grupowych począwszy od aerobowych przez spinning, indoor walking, po jogę i pilates, u nas każdy znajdzie coś dla siebie.
Jako jedyni prowadzimy zajęcia grupowe na siłowni dla nastolatków, gdzie w sposób bezpieczny, pod okiem doświadczonego trenera poznają sprzęt dostępny na siłowni.
A może interesuje Cie trening pod okiem trenera personalnego? Jest to najbardziej efektywna forma aktywności fizycznej, ze względu na największą skuteczność. Ćwiczenia są indywidualnie dobrane do Twoich potrzeb i możliwości, pod bezpiecznym okiem doświadczonych trenerów.
Jako jedyni w Rybniku, jesteśmy w stanie zapewnić kompleksowe rozwiązania dla osób prowadzących zdrowy i aktywny tryb życia. Rozumiemy, iż równie ważne co regularny trening jest potrzebny czas na regenerację mięśni oraz wypoczynek, z korzyścią dla zdrowia i wydajności. Dlatego uruchomiliśmy strefę relaksu i regeneracji, na którą składają się sauny: fińska, biosauna z aromaterapią, sauna infrared oraz strefa wodna: balia, misa lodu i prysznic wrażeń. W saunie fińskiej prowadzimy seanse z udziałem przeszkolonych Mistrzów Saunowania.
Prowadzimy także autorskie programy odchudzające jak Złotówki za Kilogramy czy Metamorfoza w Grupie. Osobom, które pragną zwiększyć rezultaty, polecamy również opiekę dietetyka. Uzupełniające seanse na VACU i rolletic pozwolą na osiągnięcie niesamowitych efektów!
Szczególną opieką otaczamy także kobiety w ciąży i młode mamy. Z myślą o nich, utworzyliśmy cykl zajęć „Mama z Energią” podczas których, przyszłe mamy mogą zrelaksować się, równocześnie aktywnie przygotowując się do porodu. Młode mamy natomiast, mogą powoli wracać do formy sprzed porodu, równocześnie bawiąc się ze swym maleństwem.
#Bliskość #Jakość #Kompleksowość
